 周记（8） |
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haoliying 发表于 2005-6-27 7:53:37 |
考试心理指导
有的学生平时学习测试成绩不错，可是一到升学考试就怯场，本来及的得知识也遗忘了。者大多是心理过分紧张造成的。心理学告诉我们：自身某种激动情绪状态的干扰，也是引起暂时遗忘的重要原因之一。学生对毕业生学重视，特别是中学生，升学竞争比较激烈，升学考试与其能否升学乃至就业紧密相关。因此，考试焦虑感比较强，心理负担重，这就影响临场发挥。针对各个学生的具体情况，做好紧张的疏导工作，有利于提高考试成绩。
1．加强理想前途教育。青少年应树立远大的理想，学校教育为学生实现理想提供了有利条件。但是，升学读书并不是青少年实现理想的唯一途径，有志者在各行各业都可以成才。教师应结合许多青年自学成才的生动事迹，教育学生做到“一颗红心，多种准备”。确立正确的人生观、价值观，树立远大的理想。
2．从实际出发，确立奋斗目标。确立奋斗目标是激发学生积极进取的动力。但是脱离实际就会产生副作用有的学生抱负水平太高，期望值过高，会增加思想负担，增强考试紧张心理；有的学生泽自信心不足，抱负水平过低，总是觉得自己不及别人，也影响考试的竞技状态。所以应教育学生从实际出发确立奋斗目标。教师、家长对学生的期望也要恰当。
3．淡化临考气氛，督促学生劳逸结合。升学考试前夕，过分紧张的组织复习，甚至到临考前还在灌输知识，也会加重学生紧张心理。教师不恰当的强调考试的难度或传播校外迎考方面的信息，也不利于学生参加考试。所以，在考试前应淡化临考气氛，适当组织学生参加一些轻松愉快的文娱活动，并要督促学生充分休息，劳逸结合，有利于学生在考试中发挥水平。
4．在考试中几十做好思想工作。有的考生考完一科以后自认为成绩不理想，加重了思想负担，会影响下一科的考试。教师要让学生明白：升学考试是相对性评价，自己觉得难，成绩不理想，别人可能也是这样。因此已考科目情况怎样，教师要求学生暂时不去考虑，应要求学生集中精力参加下一场考试。党让，队靠过后盲目乐观的学生，夜莺提醒他们要认真地对付下一场考试。
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