体育教学是智力和体力相结合的过程，它要求学生在较短的时间内摄取、加工、储存大量动作技术信息。学生轻松、愉快、兴奋、新奇的情绪体验，可以提高学生的记忆力，加快动作技术的掌握；而忧愁、悲哀、烦闷、懒散等不良的心情则会降低学生的记忆力，影响学习的效果。脑科学的研究表明，人处于良好的情绪状态，大脑皮层细胞会获得更多的能量和动力，延缓疲劳的产生，提高记忆的效果。